为引导职工树立正确的健康观念和生活理念,着力提升职工的获得感、幸福感和安全感,有效缓解员工心理压力,帮助员工及时化解生活中遇到的困惑,营造更加和谐愉快的工作氛围,5月12日,交通集团神府分公司开始分四批在各管理所、收费站、服务区开展以“和谐身心 幸福生活”为主题的心理健康知识讲座。本次培训特邀神木市正和心理健康协会会长刘芳讲授。
此次讲座的主要是以讲解加现场互动的形式进行,刘芳老师从员工压力与情绪管理、人际关系、婚姻家庭、子女教育等诸多方面的困扰和压力进行深入浅出的讲授,引导大家正确认知工作、生活中的各种压力,增强心理健康意识,冷静分析压力产生的原因,坦然面对、积极解决问题,同时通过加强学习,提高艺术修养,参加健康向上、趣味高雅的休闲娱乐方式来缓解自身压力,及时调整心理的不适。刘芳老师用朴实的语言、生动的例子、实用的方法,给广大职工上了精彩纷呈的一课。通过讲座,广大职工纷纷表示受益匪浅,认为讲座内容丰富精彩、案例详实,贴近实际,对自我情感、情绪管理、家庭工作等方面都有了全新感悟和认识,增强了应对困难与挑战的信心。